アレクサンダーテクニークのレッスンを受けると、マッサージに行かなくても良くなりますか?
こんにちは、土橋です。 生徒さんから、こんな質問を頂きました。 「レッスンを受けると、マッサージに行かなくても良くなりますか?」 経営的には、「はい。もちろん行かなくても良くなりますよ!」 と答えないといけないのかもしれ…
身体感覚を養い、本来持っている最高のパフォーマンスを発揮する
こんにちは、土橋です。 生徒さんから、こんな質問を頂きました。 「レッスンを受けると、マッサージに行かなくても良くなりますか?」 経営的には、「はい。もちろん行かなくても良くなりますよ!」 と答えないといけないのかもしれ…
こんにちは、土橋です。 今回は妊婦さんにレッスンした時に、妊婦さんに知っておいてもらえると良いなと思ったことをシェアしたいと思います。 生徒さんは妊娠6ヶ月くらいの妊婦さんで、エコー写真で赤ちゃんが逆さ(頭が上)になって…
こんにちは、土橋です。 アレクサンダーテクニークは、欧米では医師の処方があれば保険の対象にもなっており、医療の分野でも社会的信頼を得ています。 アレクサンダーテクニークの身体的問題への効果について紹介している記事をまとめ…
こんにちは、土橋です。 僕は自他ともに認めるマイペースな人間です。 そしてそんな自分を特に変えたいとも思っていません。(周りの方ごめんなさい(笑)) とはいえ、普通に社会で生きていると、マイペース過ぎても周りの人に迷惑を…
こんにちは、今日の晩御飯に猪肉入りカレーを作ってみた、土橋です。 レッスンを受講される生徒さんの中には、教える仕事をされている方も多いです。 ピアノ講師、トランペット講師などの楽器の先生や野球部の監督、テニスコーチ、整体…
こんにちは、土橋です。 前々回の記事で、本番でパフォーマンスを発揮するために大切なことを紹介しました。 最高のパフォーマンスを発揮するには、今やる必要があることだけに集中すること! 今回は、本番で最高のパフォーマンスを発…
こんにちは、土橋です。 僕は、スポーツが大好きでたいていのスポーツニュースをチェックしています。僕自身は最近あまり、やれていないのですが、、、 先日テニスのトッププレイヤー、ラファエル・ナダル選手がこんなコメントをしてい…
こんにちは、土橋です。 今回は、アレクサンダーテクニークを学んでいる生徒さんが、良く陥ってしまいやすい落とし穴についてお話しします。 レッスンを受けると、体が楽になったり、動きやすくなったりと何らかの変化が起こります。 …
こんにちは、土橋です。 先日のレッスンで、中学校で音楽教師をされている生徒さんがこんな悩みを言われました。 「生徒の吹奏楽の合唱の指揮をしなければいけないんです。それが嫌で仕方ないんです。私は吹奏楽や指揮の専門ではないで…
こんにちは、土橋です。 先日レッスンをした生徒さんのお悩みです。 「仕事中、あれもこれもやることがいっぱいあってテンパってしまうんです。」 僕もすぐにテンパってしまう方なので、すごく良く分かります^^: こんな悩みにアレ…
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