こんにちは、土橋です。
今回は、１２回連続レッスンを受講されたお二人の体験談をご紹介します。
お一人目は70代の女性、２人目は６０代の男性です。
人が変わるのに年齢は関係ない！ということを再認識させて頂いた、素敵なお二人でした。＾＾
自分の体を常に注意して意識するようになりました。
F・Hさん ７０代女性 歌
4月から半年間レッスンをして頂きました。
最初の動機は風邪をひいて声が出にくくなり歌がうたえなくなったことでしたが、
レッスンを受けていくうちに体全体の構造と機能をわかり易く教えていただき
次第に自分の体を常に注意して意識するようになりました。
教えていただいたエクササイズを自分で全てくり返すのは無理でしたが、
いくつかは日常生活の中で習慣化することができてとてもよかったと思います。
例えば、椅子に腰かけている時の姿勢、椅子から立ったりする立ち方、歩き方、背骨の動かし方、そして私の最初の目的だった声の出し方など意識のもち方が変わりました。
これからも自分の身体の中を見つめながら（？）教わったことを生かしていきたいと思います。
ありがとうございました。
楽にギターを抱えられるようになり理想の音色に近づいてきたように感じます。
A・Mさん ６０代男性 ギター
クラシックギターの練習をしていると身体の使い方が悪いせいか腰痛になりました。レッスンを受けてからは余分な力の抜き方が少し理解できたせいか楽にギターを抱えられるようになり理想の音色に近づいてきたように感じます。
日常の身体の使い方について感じ方が変わりだいぶ緊張がほぐれて肩背中が楽になりました。
姿勢が良くなったように感じ、動きやすくなりました。
●レッスンご予約状況
京都レッスン
10月
5日（金）キャンセル待ち
10日（水）15時〜、18時〜
11日（木）19時〜
12日（金）14時〜、18時〜
17日（水）15時〜、17時〜、19時〜
18日（木）18時〜、19時〜
19日（金）11時〜、12時〜、14時〜
20日（土）11時〜、16時〜、17時〜
大阪レッスン
10月6日（土）キャンセル待ち11時〜、12時〜、13時〜、15時〜、16時〜、17時〜
10月21日（日）キャンセル待ち11時〜、12時〜、13時〜、15時〜、16時〜、17時〜
10月27日（土）11時〜、12時〜、13時〜、15時〜、16時〜、17時〜
10月28日（日）11時〜、12時〜、13時〜、15時〜、16時〜、17時〜
名古屋レッスン
10月7日（日）キャンセル待ち
●現在募集中のセミナー
10月20日（土）一人でできるアレクサンダーテクニークセルフエクササイズWS
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