こんにちは、土橋です。 レッスンでは、余分な緊張を抜いてバランスよく動くために、背骨を意識しましょうということをお伝えします。 というのは、手や足は実際に動かす部分なので、力が入っているかどうか比較的分かりやすいです。 …

こんにちは、土橋です。 パソコンや、スマホをしている時、本を読む時、演奏をしている時、朝起きたときなど、、、頭痛や肩こり、首が凝りやすいという悩みはありませんか？ そんな方は、首や頭の動かし方に無理があるのかもしれません…

こんにちは、土橋です。 上達が早い人と、そうでない人の違いは何か？ とても当たり前のことなのですが、 今回は、「レッスンの効果を高めて最短で上達する方法」についてお話ししています。 続きはこちら。 ●京都レッスンご予約状…

こんにちは、土橋です。 今回は、精神科医の渥美正彦さんの体験談をご紹介します。 渥美さんとは、コーチングのセミナーに参加したときに出会い、アレクサンダーテクニークに興味を持っていただきました。 ドクターである渥美さんが、…

                  こんにちは、土橋です。 僕自身もそうですが、レッスンをしていて人はこんな相反する思いを持ってい…

                      こんにちは、土橋です。 レッスンの中でチェロを弾いている生徒さんか…

                      こんにちは、土橋です。 今回は、レッスンに来られていた生徒さんから…

                      こんにちは、土橋です＾＾ この度、京都四条烏丸にアレクサンダーテク…

                  こんにちは、土橋です。 先日、ヴァイオリンの体験レッスンに行って来ました。 以前からやりたくて…