こんにちは、身体革命アレクサンダーテクニーク教師土橋健一@alex_kyoto_です。 先日は、京都の鴨川散歩ウォーキング講座を開催しました。 良いお天気で気持ちよく歩けました^^ 参加者6名の皆さんの歩くことについての…

こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師土橋健一@alex_kyoto_です。 10月15日（土）21時30分〜　ピアノ奏法革命＜お豆奏法＞の提唱者ピアニスト・ピアノ講師の舘依里奈さんと第２弾ライブ配信します。 テーマは…

こんにちは、土橋です。 3月からスタートして2ヶ月で参加者が８０名を突破した「身体感覚を取り戻すオンライン体操教室」 今回、その教室内で開催する講座を一般公開します。 テーマは「あなた史上一番楽で美しく歩けるようになる講…

こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 「歩くときにつまづきやすい」と感じることはありませんか？ その原因は、筋力の問題ではなく、実は「足の使い方」にあることが多いのです。 歩くとは「前に倒れること」 歩く…