体のコリを悪者にしていませんか?〜身体の全体性を取り戻そう〜
こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一です。 私たちは…
考えて動くから感じて動くへ
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こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一(@alex_kyoto)です…
こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一で…
こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一です。 今回は歌のすすめです、というより「私…
こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一(@alex_k…
こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一です。 最近は、どうやったら無意識化にある身体の自然な動きを引き出せるかということに興味を持っています。 そんな今の興味とドンピシャな面白い記事を見つけたので紹介します^…
こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一です。 今回は以前ラジオ(FMラジオ岸和田)に出演させて頂いた時の動画を紹介させて頂きます。 一年前に京都の老舗ライブハウスモダンタイムスの店長ヒロさんにお誘い頂き、人生…
こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一です。 今回は、ピアノ講師でピアノの演奏もされている中島睦さんのレッスン体験談をご紹介します。 ピアニスト・ピアノ講師 中島睦さん ●レッスン前の悩み ピアノを演奏してい…
こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一です。 今回は、「アゴがゆるんで、呼吸が楽になって、アホになれるエクササイズ」(笑)を紹介します。 特に、歌う人や管楽器奏者の人にオススメですが、呼吸が楽になり声も出やす…
こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一です。 「あーまたやってしまった。ダメやなー私は。」 何か失敗した時、あなたはこんなことを心の中でつぶやいていませんか? ここには、大きな間違いがあります。 それは、 「…
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