こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 コロナウィルスでなんとなく社会全体を包む閉塞感を感じています。 僕のレッスン活動も少なからず影響を受けています。 新規の申し込みが減ったり、やはりご年配の方や、会社や…

こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は吃音（吃り）のメカニズムとその改善のヒントをお伝えします。 最初に、吃音とは 「吃音（きつおん、どもり）は、話し言葉が滑らかに出ない発話障害のひとつです。 単に…

こんにちは、土橋です。 先日までご案内していたボディメンタルコーチ養成講座の無料相談にはたくさんの方にお申し込みを頂きました。 ありがとうございます！ 次回の募集は来年8月以降になる予定です。 さて今回のお話は、誰でもす…

こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 昨日からボディメンタルコーチの無料個別相談を募集させてもらってますが、 早速複数名の方からお申し込みをいただきました。 ありがとうございます! さて今日は、ガラッと変…

こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 昨日お知らせした「アレクサンダーテクニークの原理を体系的に学び、人に伝えられるようになる」指導者養成講座を12月から開催します。 この講座は、アレクサンダーテクニーク…

こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回はアレクサンダーテクニークのレッスンと他のレッスンの特徴の違いについてお伝えします。 他のレッスンというのは、例えば歌や楽器、ダンス、スポーツ、ヨガなどのような何…

こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は、講師・教える仕事をしている方にアレクサンダーテクニークがどのように役立つか？というテーマでお話しします。 アレクサンダーテクニークのレッスンには色んなジャンル…

こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 アレクサンダーテクニークの創始者、フレデリック・マサイアス・アレクサンダーさんは、オーストラリア出身の舞台俳優でした。 そのこともあり、演劇の世界でアレクサンダーテク…

歌や楽器演奏・演劇などの分野では世界の芸術大学や演劇学校で必須の授業としてアレクサンダーテクニークが取り入れられています。 ジュリアード音楽院、ギルドホール音楽院、バークリー音楽院、英国王立音楽院など他にもたくさんの一流…