こんにちは、土橋です。 先日までご案内していたボディメンタルコーチ養成講座の無料相談にはたくさんの方にお申し込みを頂きました。 ありがとうございます！ 次回の募集は来年8月以降になる予定です。 さて今回のお話は、誰でもす・・・
「アレクサンダーテクニーク」の記事一覧
あなたの願いの叶え方
こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 昨日からボディメンタルコーチの無料個別相談を募集させてもらってますが、 早速複数名の方からお申し込みをいただきました。 ありがとうございます! さて今日は、ガラッと変・・・
アレクサンダーテクニークのエッセンスを学んで人に教えられるようになる！ボディメンタルコーチ養成講座を開催します！
こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 昨日お知らせした「アレクサンダーテクニークの原理を体系的に学び、人に伝えられるようになる」指導者養成講座を12月から開催します。 この講座は、アレクサンダーテクニーク・・・
「やり方」ではなく、「あり方」を学ぶレッスン〜アレクサンダーテクニークと他のレッスンの違い〜
こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回はアレクサンダーテクニークのレッスンと他のレッスンの特徴の違いについてお伝えします。 他のレッスンというのは、例えば歌や楽器、ダンス、スポーツ、ヨガなどのような何・・・
教える仕事をしている人にアレクサンダーテクニークはどのように役立つか？
こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は、講師・教える仕事をしている方にアレクサンダーテクニークがどのように役立つか？というテーマでお話しします。 アレクサンダーテクニークのレッスンには色んなジャンル・・・
世界の著名な俳優がアレクサンダーテクニークを学んでいます。
こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 アレクサンダーテクニークの創始者、フレデリック・マサイアス・アレクサンダーさんは、オーストラリア出身の舞台俳優でした。 そのこともあり、演劇の世界でアレクサンダーテク・・・
世界の一流芸術大学でアレクサンダーテクニークが取り入れられています！
歌や楽器演奏・演劇などの分野では世界の芸術大学や演劇学校で必須の授業としてアレクサンダーテクニークが取り入れられています。 ジュリアード音楽院、ギルドホール音楽院、バークリー音楽院、英国王立音楽院など他にもたくさんの一流・・・
本番で自分の力を100％発揮する方法
こんにちは、土橋です。 今回は、本番の緊張する場面でどうすれば自分本来のパフォーマンスを発揮できるか？についてお話しします。 昨日は、本番でのあがりを克服するには、メンタル面だけでなく、体の面からも緊張をやめていくことが・・・
どうしてアレクサンダーテクニークがあがり症の改善に効果的なのか？
こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 アレクサンダーテクニークを受講される理由でも特に多いのが、 「本番になるとどうしても固くなる、 緊張していつもの自分の力を発揮できない」 いわゆる「あがり」の問題で来・・・
お陰様で35年振りに心臓のバクバクが全くない状態で演奏出来ました。
こんにちは、土橋です。 生徒さんから嬉しいメッセージを頂きました。 レッスン当初はピアニストの生徒さんで本番で全く思うような演奏ができず、人前での演奏を辞めようかと悩まれていたそうです。 ーーーーー 先日また小さな演奏会・・・
