こんにちは、土橋です。 2021年の3月から「身体感覚を取り戻す体操教室FAYS」というオンラインの体操教室を始めました。 身体の感覚を養って、「自分で体の面倒を見れるようになる」ことをコンセプトにした体操教室です。 こ…

こんにちは、土橋です。 最近は、毎日散歩を１、２時間ほどしています。 どうも室内にいるとバテ気味でダラダラしがちになるので。 ただ暑いので、日中は避け、夕方か早朝にしています。 今回はひたすら僕が散歩をお勧めする理由につ…

こんにちは、土橋です。 最近20年ぶりにTVを家に設置しました。大学の時からTVをほぼ見ていなかったので、本当に久しぶりです。 4歳の息子がyoutubeを見まくるようになってきたので、まだテレビの方がマシだろうという苦…

こんにちは、土橋です。 昨日開催した無料オンライン講座「楽で美しく歩けるようになる３ステップ」 94名の方にご参加頂きました！ 沢山の方に身体の真実をお伝えしたいと思って、これまで10年以上活動してきました。 コロナ化で…

こんにちは、土橋です。 3月からスタートして2ヶ月で参加者が８０名を突破した「身体感覚を取り戻すオンライン体操教室」 今回、その教室内で4月29日（木曜祝日）に開催する講座を一般公開します。 テーマは「あなた史上一番楽で…