8月28日(土)フェルデンクライス入門講座をオンラインで開催します!
こんにちは、土橋です。 2021年の3月から「身体感覚を取り戻す体操教室FAYS」というオンラインの体操教室を始めました。 身体の感覚を養って、「自分で体の面倒を見れるようになる」ことをコンセプトにした体操教室です。 こ…
考えて動くから感じて動くへ
こんにちは、土橋です。 2021年の3月から「身体感覚を取り戻す体操教室FAYS」というオンラインの体操教室を始めました。 身体の感覚を養って、「自分で体の面倒を見れるようになる」ことをコンセプトにした体操教室です。 こ…
こんにちは、土橋です。 最近は、毎日散歩を1、2時間ほどしています。 どうも室内にいるとバテ気味でダラダラしがちになるので。 ただ暑いので、日中は避け、夕方か早朝にしています。 今回はひたすら僕が散歩をお勧めする理由につ…
こんにちは、土橋です。 あなたは人の話を聞くとき、どんなふうに聞いていますか? ・しっかりと相手の話を受け止めている ・話を聞いている途中で、いつの間にか自分が話している ・話に集中できず、つい他のことを考えながら聞いて…
こんにちは、土橋です。 最近20年ぶりにTVを家に設置しました。大学の時からTVをほぼ見ていなかったので、本当に久しぶりです。 4歳の息子がyoutubeを見まくるようになってきたので、まだテレビの方がマシだろうという苦…
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