こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。
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【身体の使い方マスター講座無料相談】
対面5名、オンライン5名の限定募集です。
本日3月2日（木）24時までです。
詳細はこちら
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身体のパフォーマンスを効果的に発揮する原則を7つにまとめました。
原則①：私たちは出来事に対する身体反応の仕方を選択することができる。
思い通りに身体のパフォーマンスを発揮できるようになる最短コース
何か物事を学ぶとき、最も効果的に早く身につける方法は
その全体像を先に理解することです。
身体の使い方（アレクサンダーテクニーク）のレッスンでは、その時にその人が抱えている痛みやパフォーマンスの課題を解決していくことできます。
目の前の課題を一つずつ解消していくことは、もちろん大事なことですが、全体像を知り、今自分がどの辺にいるのか分かった上で、学んでいくとより理解が深まるし、課題が解決した時次にどこへ向かっていけば良いかもはっきりしているので、どんどん前進していけます。
もう一つは学んだことを人に教えることです。
教えるには、全体像を理解した上で、どの順番で、どのように伝えるのかあらゆることを考えます。
身体の使い方マスターコースは、身体の仕組み、動きの全体像を体系的に理解し、その上で個別の課題も解消していくことが出来るコースです。そしてまず自分自身の身体の使い方が分かった上で、人に教える練習をしていきます。
コースは、主に個人レッスンで行われます。講師である私土橋は、10年以上のの指導経験を持ち、あらゆる身体の使い方を20年以上探求し、精通してきました。個人レッスンなので、あなた自身の身体の使い方や課題を的確に把握し、最適なトレーニングを提供します。
最速で思い通りに身体のパフォーマンスを発揮できるようになりたい方、身体の使い方を教えられるようになりたいと思う方は是非無料相談にお申し込みください。
身体の使い方マスター兼指導者養成コース無料相談
対面5名、オンライン5名の限定募集です。
本日3月2日（木）24時までです。
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