こんにちは、身体の使い方コーチ・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。
今回は長年抱いていた僕の思いを告白したいと思います。
元々僕は、
人と上手く付き合えない
学校に馴染めない
社会が怖い
人が怖い
といういわゆるコミュ障で、
でも
ずっと一人でいるのが好きというわけではなくて、本当は人が好きだし、バカ話をして一緒に笑いたい。みんなで何かに取り組んで喜びを一緒に味わたい。
だから
人と繋がりたい
人気者になりたい
チヤホヤされたい（笑）
そして、もっと自分の伝えたいことを素直に表現できるようになりたい！
という思いも同時に持っていました。
実は僕はその思いを実現する為に、体を開き、心を開き、自分を表現する技術をアレクサンダーテクニークをはじめとする身体技法を通して学んできたんです。
自分で書いててなんか回りくどい奴だなと思います（笑）
はじめっからストレートに自分を表現すれば良いのにって。
それだけ怖がりなんでしょう。
ただそういったテクニックを学んできたことで、普通では気づきにくい、人の力を発揮できなくさせる身体の色々な癖を他の人より気付けるようになり、その癖を解放する方法を身につけられたと思います。
身体の余分な緊張に気づきやめていくことで力を発揮できるようになる身体の使い方を伝えるということを10年以上やってきました。
これまで身につけてきた身体の癖を手放し、本来の自分自身を表現できるようになる美しい瞬間を何度も生徒さんのおかげで見させていただきました。
今は僕自身も自分をもっと自分らしく表現したいという気持ちが強くあります。
この思いを実現する為に、誰もが体と心を開いて人と繋がり自分をありのままに表現できるようになる場を作りたいと思います。
僕はこれをやるために生まれてきたんだと思います。
これをやる為に今まで回りくどく色々準備してきたんだと思います。
題して「体と声と表現のレッスン」
そんな企画をこの2025年3月から開催します。
あなたも一緒にこの場を作りませんか？
次回また続きをお伝えします。
お楽しみに＾＾
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