身体は思い通りに動く為に完璧にデザインされているという前提。

こんにちは、土橋です。今回は、自分の持つ前提によっ…

上手くリズムに乗れない。どうしたら良いの？

こんにちは、土橋です。 …

歌う時や管楽器の演奏で重心を下げておくのが大切だと言われることがあるようです。（地面に根をはるようにとか）その為か、歌う方で、重心を下げようとして脚に力を入れ過ぎそれが原因で腰痛になっているなと思われる方がおられます…

こんにちは、土橋です。今回のお話は、「狙いにいっちゃ、ダメダメ…

こんにちは、土橋です。急遽ですが、9月22日（土）13時〜15時…

こんにちは、土橋です。レッスンをしていて足首の動きが固くなっているなと感じる方が結構多いです。足首は体の一番下にある土台です。ですので足首が固くなると、バランスを取るために膝、股関節、骨盤と上へ上と固くなっていきま…

こんにちは、土橋です。寝ているときに歯ぎしりをしているという生徒さんが時々おられます。そう…

こんにちは、土橋です。僕がアレクサンダーテクニークを学んで一番良かったと思うこ…

こんにちは、土橋です。生徒さんからこんな質問をいただきました。「もっと速くスムーズに演奏できるようになりたい。どうすれば良いでしょう？ピアニストの方から頂いた質問ですが、ピアノの演奏に限らず楽器の演奏をするときに、…

こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。今回はピアニストの方とのレッスンを紹介します。それぞれの音を均一に出せるようになりたい、より指を早く回せるようになりたいというのがレッスンテーマでした。前回の記事…