アレクサンダーテクニーク あなた本来の力を発揮しようと思ったら、メソッドは手放す必要がある〜守破離の考え方〜 2023.02.14 こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は、 「あなたらしさを発揮しようと思ったら、メソッドは手放す必要がある」 というテーマでお伝えします。 一般的に何かを学ぶ時、例えばピアノを習うと、ピ…
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