アレクサンダーテクニーク 薬入らずの花粉症を緩和する方法2 2023.03.08 こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 花粉が大量に飛散する季節になりました。 前回から身体の観察からできる花粉症対策を紹介しています。 前回の記事はこちら 薬入らずの花粉症を緩和する方法① 花…
アレクサンダーテクニーク 薬入らずの花粉症を緩和する方法① 2023.03.07 こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 身体の力を効果的に発揮する7つの原則お読み頂きありがとうございました。 結局7つの習慣はあまり関係なくなりましたが、身体の法則が少し整理でき良かったです。…
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