5月スタート!

月に一回日曜日に名古屋でレッスンを行います。
地下鉄中村公園駅2番出口下車徒歩1分で、楽器演奏や歌も可能なスタジオです。グランドピアノもあります。
楽器演奏や歌、ダンス、スポーツなどのパフォーマンス向上から痛みの改善まで、あなた本来の体の快適さや能力を引き出すお手伝いができればと思っています。
本気で姿勢や自分の使い方を改善したい方は是非一度体験レッスンへお越しください!

このような方へ

・ 肩こり・腰痛・首の痛み・頭痛などの慢性的な体の痛みがある
・ 歩き方や姿勢に自信がない、見直したい
・ 特定の動き・姿勢をすると疲れてしまう
・ 上がり症の方、緊張しやすい方
・ 音楽家、歌手の方
・ 治療家、リラクゼーションなどのセラピスト、看護や介護職の方
・ ダンサー
・ スポーツアスリート
・ ヨガ・ピラティスをされる方


肩こり・腰痛などの慢性的な体の痛み、楽器演奏やダンス、スポーツなどで思うようなパフォーマンスを発揮できない、、、

このような問題の原因には、実はあなたの姿勢・体の使い方が関係しています。多くの場合、私たちは無意識に、負担のかかる姿勢や動きをして、体を余分に緊張させています。

これが体の痛みを引き起こす原因となり、本来のあなたの能力を発揮する妨げとなっています。

体を余分に緊張させながら、日常の動きや何かのパフォーマンスをすることは、ブレーキを踏みながらアクセルを踏んでいるようなものです。

このレッスンで本来の構造に沿った自然な体の使い方を学び、余分な緊張をやめることで、あなた本来の体の快適さを取り戻し、能力を100%発揮できるようになります。

レッスン案内

講師 土橋健一
アレクサンダーテクニーク講師
大阪芸術大学舞台芸術学科講師
BodyChanceパートーナー講師
プロフィール詳細
MK2_6389

レッスン料金

●初回:体験レッスン(45分) 3,000円
2回目以降 1レッスン40分 7,000円

毎月第2日曜日に名古屋地下鉄中村公園駅2番出口下車徒歩1 スタジオフィリオーレにてレッスンを行います。

●5月開催日程
5月14日(日)10時〜11時〜13時〜14時〜15時〜16時〜、17時〜

●6月開催日程
6月25日(日)10時〜、11時〜、13時〜、14時〜、15時〜、16時〜、17時〜
※6月は第4日曜開催となります。

アクセス

スタジオフィオリーレ

地下鉄中村公園駅2番出口下車徒歩1分

〒453-0054 
名古屋市中村区鳥居西通1-51 アンジュパティオ中村公園801号
地下鉄┄東山線中村公園駅下車2番出口 西へ徒歩1分

駐車場のご利用ー1回500円

お申込み

※お問い合わせ内容の欄にレッスンご希望日時を第3希望までご記入ください。

●お名前



●メールアドレス 半角英数入力



●電話番号 半角英数入力


●お問い合わせ内容