こんにちは、体の使い方コーチ・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。
Youtubeをアップしました。
今回は脚の使い方がテーマです。
脚を構造通り正しく使えると、脚が疲れにくくなり、スッキリスリムになったり、楽に立てる、楽に歩けたり色々良いことあります。
是非ご覧ください＾＾
【レッスン・講座情報】
●京都個別レッスン
火曜〜土曜 11時〜20時
●東京レッスン
毎月第４金曜・土曜に開催
●オンラインレッスン
火曜〜土曜 11時〜20時
https://alex-kyoto.com/onlinelesson/
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