alexkyoto

alexkyotoの記事一覧

アレクサンダーテクニーク

フルネスボディ＜身体に気が満ちれば上手くいく＞〜和楽器奏者とのレッスンより〜

2023.11.222023.11.23

体験談

【体験談】「場と繋がり、自分の命を表現する」〜自分史上、一番自分を表現できた〜

2023.11.10

アレクサンダーテクニーク

「僕が僕であるために。」身体はどうしたら良い？

2023.11.022023.11.03

アレクサンダーテクニーク

緊張して固くなるのは自分とは違う異質なものや未知の体験を拒否しているから

2023.10.232023.10.24

アレクサンダーテクニーク

苦手な人が優しくなった＜身体が楽になると人間関係が改善する＞

2023.10.162023.10.23

アレクサンダーテクニーク

動作をしているときに呼吸を浅くしていないか？

2023.10.08