【限定動画】自分で体を整える簡単セルフエクササイズ
こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は、セルフエクササイズ…
アレクサンダーテクニーク
「alexkyoto」の記事
アレクサンダーテクニーク
アレクサンダーテクニークイップスの原因と改善法〜野球イップスの方とのレッスン〜
こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 先日、大学で…
お知らせ祝アレクサンダーテクニーク京都スタジオオープン１周年！！
先日２歳の息子の保育園のおゆうぎ会を見に行きました。…
楽器演奏とアレクサンダーテクニーク今起きていることは全てちょうど良い
最近youtubeのガチャピンチャンネルを見つけ、改…
アレクサンダーテクニーク全人類がアレクサンダーテクニークを学んだ方が良い理由
今回の記事のタイトルを「全人類がアレクサンダーテクニークを学んだ方…
お知らせアレクサンダーテクニークグループレッスンin京都！毎月第３土曜に開催♪
２歳の息子が僕や妻の動きや言葉を完全コピーするのを見て、アンパンマンの絵はシンプル過ぎる（首が…
アレクサンダーテクニーク体の緊張がゆるめば心の緊張もゆるむ
禁糖やめて、翌日にバームクーヘンを丸ごと一個食べました。めちゃ美味かったけど、癖…
雑記禁糖を２週間やってみた！
よしッ！2月は毎日ブログ更新するぞと決意して１週間で挫折した意志薄弱な土橋です。^^; （また今週から動画中心更新で仕切り直します！笑） さて、２週間前から禁糖を行なっています。 禁糖の目的と効果 禁糖というのは、野口整…
アレクサンダーテクニークマイストーリーとコーチングセッションのご案内♪
２歳２ヶ月の息子が、相変わらず抱っこをせがまれます。 体重１３kg、赤ちゃんを楽に抱っこする方法とかレッスンでお伝えすることも僕ですが、 さすがに１０分超えたら、どんな抱っこの仕方してても腕の限界超えるよなーと思った ア…
アレクサンダーテクニーク紀平梨花選手に学ぶ本番でパフォーマンスを発揮する方法
久しぶりにフィギアスケートを見ました。 紀平梨花選手のスケートは本当に素晴らしい…
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