こんにちは、アレクサンダーテクニークの土橋です。 今回は、脱力とはどういうことか？具体的にどうすれば良いのか？についてお話しします。 「もっと力を抜いて」 「脱力して演奏しましょう。」 「肩の力を抜いてプレーしよう。」 …

こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 レッスンに半年ほど通われていたトランペット奏者の生徒さんから嬉しいメッセージをいただきました＾＾ （メッセージはご本人の許可を得て掲載させて頂いています。） ーーー …

こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 レッスンには、色んな専門分野を持った方がいらっしゃいます。 ボーカリスト、ピアノを演奏する人、トランペット奏者、セラピストの人などなど。 毎回のレッスンでは基本的に、…

こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 お世話になっている「京都整体からすまおいけ」さんからのご紹介で昨年から１年間ジャンボカラオケ広場さんで、カラオケをされる方を対象にアレクサンダーテクニークのレッスンを…

こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は、ヴァイオリン奏者の生徒さんとのレッスン内容をご紹介します。 生徒さんの悩みは、 「早いフレーズで左手の運指が上手くできません。どうすれば良いですか？」 という…

こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は生徒さんから頂いたリアルな体験談をご紹介します＾＾ ーーーーー ●受講動機 　姿勢、立ち姿、歩き姿を改善したい。 　腰痛、膝通等を病院に頼らず治したい。 ●受講…

演奏をする方ならおそらく誰もが、自分の思い通りに演奏をしたい！表現したい！と思っているのではないかと思います。 今回は思い通りの演奏をするための２つの視点を紹介します。 今自分の行っている動きを自覚すること。 バイオリン…

こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 生徒さんとのレッスンでのやりとりをご紹介します。 その生徒さん（以下トキさん（仮名））は、もうすぐ７０歳になる女性の方で、歌を気持ち良く歌えるようになりたいということ…