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alexkyotoの記事一覧

アレクサンダーテクニーク

どうしてあなたは体を固めてしまうのか？

2019.07.022019.07.04

アレクサンダーテクニーク

ケガを防ぎパフォーマンスを向上させる中間重心の法則

2019.05.24

アレクサンダーテクニーク

DAY7 呼吸が楽になり、声が楽に出る体の使い方

2019.05.21

楽器演奏とアレクサンダーテクニーク

どのような観点を持って練習に取り組むかがパフォーマンスを決める

2019.05.212019.07.03

アレクサンダーテクニーク

DAY6 あなたの呼吸は浅くなっている？呼吸を深くしてパフォーマンスをアップしよう！

2019.05.202019.05.21

未分類

DAY5 長時間のデスクワークで楽に作業する為に◯◯から動くことを意識しよう！

2019.05.19