「上手くいった!」その感覚への執着を手放そう!
こんにちは、土橋です。 「こないだは上手くいったのに、今回は上手く…
身体感覚を養い、本来持っている最高のパフォーマンスを発揮する
こんにちは、土橋です。 「こないだは上手くいったのに、今回は上手く…
こんにちは、土橋です。 「先生の前だと緊張して、一人で練習しているときのように上手くできません。」 このように感じている方は多いです。 今回は、先生の前だとどうして練習通りに上手くできなくなるのか? そしてその対処法につ…
こんにちは、土橋です。 今回は、自分の持つ前提によっ…
こんにちは、土橋です。 アレクサンダーテクニークを長年学んできて、その深い哲学も…
こんにちは、土橋です。 先日開催した …
こんにちは、土橋です。 今回のお話は、 「狙いにいっちゃ、ダメダメ…
こんにちは、土橋です。 レッスンを受講された感想で多…
こんにちは、土橋です。 スポーツ選手やパフォーマーの方が本番でパフ…
こんにちは、土橋です。 今回、新しく無料メール講座を作りました。 テーマは、 「…
こんにちは、土橋です。 アレクサンダーテクニークの創…
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