アレクサンダーテクニーク

＜パフォーマンスを引き出すシンプルな原理＞意識で導き、無意識に任せる

【無料動画講座】「あなた史上一番楽で美しく歩けるようになる講座」

気持ちや身体の状態は回りに全て筒抜けだ

人体最大の器官ファシアの発見

オンライングループレッスン〜体の空間（腔）を整えて、回りの空間も整える方法〜

新年のご挨拶

【動画】スクワット革命！最大の効果を発揮するトレーニングの考え方

流れている世界に生きるか、流れていない世界に生きるか

歌うときは歌うことに没入しよう

出来ないという体験を味わい切ること