【動画】ピアニストとのレッスン〜アレクサンダーテクニーク〜

こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。今回はピアニストの方とのレッスンを紹介します。それぞれの音を均一に出せるようになりたい、より指を早く回せるようになりたいというのがレッスンテーマでした。前回の記事…

巻き肩を解消する体の使い方

こんにちは、愛の人、土橋です（笑）今回は前回とはう…

こんにちは、土橋です。今日は僕の身体についての気づきをシェアしたいと思います。…

こんにちは、土橋です。レッスンでは、骨格模型や解剖学の本を見ても…

こんにちは、土橋です。練習で大切なのは、質と量どちらか？僕のこ…

こんにちは、土橋です。いきなりですが、「あなたが幸せだと感じる…

こんにちは、土橋です。今回は、日常や演奏・ダンスなどのパフォーマンス時に「何を優先させるか？…

こんにちは、土橋です。今回は「最高のパフォーマンスを発揮する為の…

こんにちは、土橋です。ミスをした時、あなたはどのように反応します…

こんにちは、土橋です。レッスンでは、呼吸の問題について扱うことも多いです。今回は、「呼吸」についてレッスンでお伝えしている僕の基本的な考え方をお話します。アレクサンダーテクニークの創始者F・M・アレクサンダーさんは…