アレクサンダーテクニーク

肩が凝りやすい本当の理由

演奏の質を劇的にアップさせる練習法

私たちは無意識に行動し、意識が都合の良い理由づけをする〜カズレーザーと学ぶ「現代人の脳」〜

自力も他力も結局同じことだった。

【Q＆A】演奏中に隣の演奏者が緊張しているのが伝わってきてこちらまでしんどくなってくる。

「中空構造日本の深層」と身体

身体を重力とバランスさせれば疲れ知らずに歩ける

身体資源を使い切る

歩けば歩くほど楽になる♪京都鴨川お散歩ウォーキング講座開催！

気圧の変化によって頭痛など体調に変化が起こりやすい理由