全人類がアレクサンダーテクニークを学んだ方が良い理由
今回の記事のタイトルを「全人類がアレクサンダーテクニークを学んだ方…
アレクサンダーテクニークアレクサンダーテクニーク
アレクサンダーテクニーク
アレクサンダーテクニーク体の緊張がゆるめば心の緊張もゆるむ
禁糖やめて、翌日にバームクーヘンを丸ごと一個食べました。めちゃ美味かったけど、癖…
アレクサンダーテクニークマイストーリーとコーチングセッションのご案内♪
２歳２ヶ月の息子が、相変わらず抱っこをせがまれます。 体重１３kg、赤ちゃんを楽に抱っこする方法とかレッスンでお伝えすることも僕ですが、 さすがに１０分超えたら、どんな抱っこの仕方してても腕の限界超えるよなーと思った ア…
アレクサンダーテクニーク紀平梨花選手に学ぶ本番でパフォーマンスを発揮する方法
久しぶりにフィギアスケートを見ました。 紀平梨花選手のスケートは本当に素晴らしい…
アレクサンダーテクニークどうして脱力できないの？
演奏するとき、どうしても力が入ってしまう。 先生に力を抜きなさいと…
アレクサンダーテクニークレッスンを受けるたびに、目からのウロコのお話ばかりでした。
こんにちは、土橋です。 今回は１２回のレッスンを受講された方のご感想を紹介します。 ーーーーー ピアニスト A・Oさん &…
お知らせ年末スペシャルセミナー「演奏者なら誰でも知っておきたい脱力する為の具体的な方法♪」
・速いフレーズでどうしても固くなってしまう。 ・本番になると緊張でガチガチになる。 ・無理に身…
アレクサンダーテクニーク聴衆の心に響く声の出し方〜体の使い方の観点から〜
同じ歌を歌ってもズーンと心に響いてくる歌い手さんと、歌は上手いけど…
アレクサンダーテクニーク「上手くいった！」その感覚への執着を手放そう！
こんにちは、土橋です。 「こないだは上手くいったのに、今回は上手く…
アレクサンダーテクニーク先生の前だと緊張して練習通りにできなない。どうしたら良いの？
こんにちは、土橋です。 「先生の前だと緊張して、一人で練習しているときのように上手くできません。」 このように感じている方は多いです。 今回は、先生の前だとどうして練習通りに上手くできなくなるのか？ そしてその対処法につ…
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