こんにちは、身体研究家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は「呼吸音をなくす」というテーマでお話しします。 この内容は、呼吸が浅い方や呼吸法を練習している方、歌う人、管楽器を演奏する人など、呼吸に関わる方に特に…

2日前のお昼ご飯、思い出せますか？ こんにちは、体の使い方コーチの土橋です。 今日は、「2日前のお昼ご飯、思い出せますか？」というテーマでお話しします。 音声で聞きたいこちら 先日、「自分と出会う」「人と出会う」「世界と…

こんにちは、土橋です。 今回は＜脱力とボディマッピング＞オンライン無料体験のご案内です！ 京都と東京でリアル開催して好評だった＜脱力とボディマッピング＞体験会をオンラインで開催します！ 開催期間は、12月9日〜13日で、…

こんにちは、身体研究家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 生徒さんで、数学講師でアマチェア尺八奏者の清水翔之さんから、ルイ・ヴィトン大阪で演奏することが決まったと嬉しいお知らせを頂きました。 本当にすごい！   レ…

こんにちは、身体研究家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は、楽で自然な発声＜たった一つの大原則＞というテーマでお伝えします。 動画はこちら この記事では、Youtubeを作成した時の台本をシェアします。 文章…

こんにちは、身体研究家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回はボディマッピングマスターコース＆コーチ養成講座＜無料体験会＞のご案内です。 テーマは＜脱力とボディマッピング＞ 「力を抜いて」と言われても、具体的には…

こんにちは、土橋です。 今回は、「身体の使い方があり方や生き方に繋がるレッスン」というテーマでお話しします。 音声はこちら 手前味噌ですが、最近は生徒さんから、「自分自身（自分の演奏）に感動しました」「幸せを感じます」「…

こんにちは、身体研究家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は「何を恐れているのか？を明らかにする」というテーマでお話しします。 音声で聞きたい方はこちら 先日は京都のスタジオで、＜発声のたった一つの原則セミナー…

こんにちは、身体の使い方コーチアレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 最近僕の周りでも体調を崩されている人が多いです。 僕も体の調子が悪くなる時はもちろんありますが、身体の調子を整えるためにも日々の健康の為にも意識して…