アレクサンダーテクニーク

「やり方」ではなく、「あり方」を学ぶレッスン〜アレクサンダーテクニークと他のレッスンの違い〜

こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回はアレクサンダーテクニークのレッスンと他のレッスンの特徴の違いについてお伝えします。 他のレッスンというのは、例えば歌や楽器、ダンス、スポーツ、ヨガなどのような何…