＜パフォーマンスを引き出すシンプルな原理＞意識で導き、無意識に任せる

こんにちは、土橋です。今回は、「本来のパフォーマンスを引き出す為のシンプルな原理」というテーマでお伝えします。身体は全て意識でコントロールできるのか？身体を使ってパフォーマンスする人や、姿勢や自分の身体に関心にある…

【無料】「あなた史上一番楽で美しく歩けるようになる講座」をオンラインで開催します♪（録画視聴あり）

こんにちは、土橋です。 3月からスタートして2ヶ月で参加者が８０名を突破した「身体感覚を取り戻すオンライン体操教室」今回、その教室内で4月29日（木曜祝日）に開催する講座を一般公開します。テーマは「あなた史上一番楽で…

こんにちは、土橋です。今回は、自分の気持ちや身体の状態は回りに全て伝わっているという話です。昨日の朝は、寝室の下の部屋から聞こえてくる「カタカタ、カタカタッ」という音で目が覚めました。奥さんがヘッドホンをして電子ピ…

こんばんは、土橋です。本日19時〜「身体感覚を取り戻すオンライン体操教室」お申し込み受付を開始しました！ 31日（水）24時までの限定でのご案内になります。・アレクサンダーテクニーク、ヨガ、フェルデンクライス身体のプ…

こんにちは、土橋です。歌う方で、・出したい音程よりどうしてもキーが低くなってしまう・発声練習していると段々キーが下がってきてしまうという相談を受けることがあります。今回は、身体の使い方の観点から、こういったお悩…

昨日から募集を開始したオンライン体操教室ですが、既に25名の方からお申込み頂きました。ありがとうございます！スタートアップということで、試行錯誤しながら少しずつ場を作っていきたいので、50名で一旦受付終了しようかなと…

こんにちは、土橋です。今回は人体最大の器官ファシアの発見と呼吸のイメージワークについてお伝えします。人体最大の器官ファシアの発見 2018年に人間の器官で最大とされてきた皮膚を上回る大きさの、新たな器官が“発見”され…

こんにちは、土橋です。【身体を空間（腔）として捉える】普通に生きていてほとんど意識することはありませんが、私たちの体には空気の圧力である大気圧がかかっています。だから、もし体の内部から外に向かって張り出す圧力がなけ…

あけましておめでとうごいざいます。土橋です。振り返ると、2020年も色んなことをしました。 ■監修したピアニスト向け姿勢バランスマット「ピアニーク」が島村楽器さんから発売。 ■コロナ化の中、オンラインレッスンをスタート…

こんにちは、土橋です。少し久しぶりの投稿になりました。今ジャズボーカリストの東かおるさんと一緒に発声動画のコンテンツを作っていて、そちらにエネルギーを注いでいます。素晴らしいコンテンツになると思うので、是非楽しみに…