身体革命アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 質問を頂きました。 管楽器奏者の方からの質問： 「合奏中に隣の演奏者が緊張しながらしんどそうに演奏していて、こちらまでしんどくなってきます。どうしたら良いでしょうか？」 …

こんにちは、身体革命家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 自分の枕詞を何にするのか迷っていたのですが身体革命家と名乗ることにしました。 そう名乗ることで、自分への叱咤激励にもなるしミッションを思い出すことになるので…

こんにちは、身体革命アレクサンダーテクニーク教師土橋健一@alex_kyoto_です。 先日は、京都の鴨川散歩ウォーキング講座を開催しました。 良いお天気で気持ちよく歩けました^^ 参加者6名の皆さんの歩くことについての…

こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師土橋健一@alex_kyoto_です。 10月15日（土）21時30分〜　ピアノ奏法革命＜お豆奏法＞の提唱者ピアニスト・ピアノ講師の舘依里奈さんと第２弾ライブ配信します。 テーマは…

こんにちは、土橋@alex_kyoto_です。 今回は、エゴを手放すことで最高の表現が生まれる〜思い通りにコントールしようという気持ちが強いと余分な力みを引き起こす〜というテーマでお伝えします。 先日、陶芸教室を運営され…

アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 もう本当に初期の頃から7年以上僕のレッスンに来てくださり、学んで頂いている柔道整復師で滋賀県大津市で整骨院を開いておられる芦田完さんが、ボディマッピングの内容を漫画にしてください…

こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一です。 9月に１００kmウルトラマラソンに出場する（予定）のですが、 先日練習で、初めて２０kmほど走りました。 まだノー編集版ですが、ランニング前に一緒に走ったIさんに…

土橋です。 今回の目次 1.ブログ紹介：「楽で美しい立ち方」をアレサンダーテクニーク教師土橋が解説 2.6月1日（水）19時〜　Youtubeライブ配信のお知らせ 1.アレクサンダーテクニークの解説記事を書いています。 …

こんにちは、土橋です。 今日は、研修で東京に来ています。 「対話を生み出すファシリテーター養成講座」という講座で、誰もが安心して対話できる安全で変化できる場を作るには、まずは自分自身が変化の源にならなければならない、そん…