【動画】喉に力みなく声が出せるようになる効果的な発声練習法
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身体感覚を養い、本来持っている最高のパフォーマンスを発揮する
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こんにちは、土橋です。 緊張しやすい体質を改善したいという理由でア…
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こんにちは、土橋です。 レッスンでは、呼吸の問題について扱うことも多いです。 今回は、「呼吸」についてレッスンでお伝えしている僕の基本的な考え方をお話します。 アレクサンダーテクニークの創始者F・M・アレクサンダーさんは…
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こんにちは、土橋です。 アレクサンダーテクニークのレッスンを一言でいうと「姿勢や体の使い方」を学ぶものです。 このようにお伝えすると、正しい座り方や、歩き方を学ぶものだと思われるかもしれません。 ですが、実は全く違います…
こんにちは、土橋です。 レッスンに来られる生徒さんの悩みで多いのは、「本番での緊…
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