6月22日（土）東京個別レッスン会を開催します
こんにちは、身体研究家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は東京個別レッスン会のご案内です。 6月22日（土）に開催します。会場は東京高田馬場です。 1回完結であなたのお悩み解消のプロセスをご提案します。 料金…
アレクサンダーテクニークアレクサンダーテクニーク
アレクサンダーテクニークただ音楽と共にあり、その場の音の出会いを楽しみ、ピアノとコミュニケーションしながら新しいアイデアを試したくなるような感覚でした。
こんにちは、身体研究家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 オンラインでサポートさせて頂いている生徒さんからとても嬉しいお知らせが届いたのでシェアします。 本人の許可を得てそのまま掲載しています。 ピアニスト桐明しお…
アレクサンダーテクニーク自分の理想の表現をしたいvsこの作品はどう表現されたいのか？
こんにちは、カラダの使い方コーチ・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は「自分の理想の表現をしたいvsこの作品はどう表現されたいのか？」というテーマでお伝えします。 音声はこちら 表現者・アーティストとして活動…
アレクサンダーテクニーク本番で最高のパフォーマンスを発揮する「元気玉理論」
こんにちは、身体研究家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は「本番で最高のパフォーマンスを発揮する元気玉理論」 テーマでお伝えします。 音声で聞きたい方はこちら 元気玉理論とは？ 元気玉理論とは、本番でプレゼン…
アレクサンダーテクニーク呼吸の呼はなぜ「呼ぶ」と書くのか？
こんにちは、身体研究家アレクサンダーテクニーク教師の土橋（発）健一です。 今回は「呼吸の『呼』はなぜ『呼ぶ』と書くのか？」という話です。 音声はこちら：呼吸の呼はなぜ「呼ぶ」と書くのか？ 以下の文章は、音声をAIに言語…
アレクサンダーテクニーク【ヨガインストラクター 講座受講生インタビュー】ただ振り向く動きでも学んだ後に振り向くと、気持ち良くダンスして踊っているかのように、スッと振り向くことが出来た。
こんにちは、身体研究家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は、ボディマッピングコーチ養成講座に参加して頂き、すでにボディマッピングコーチとしても活動されているヨガインストラクターの小畑真紀さんのインタビューを紹…
アレクサンダーテクニーク概念やメソッドに自分の身体を当てはめるな！
こんにちは、毎日が発見！発健一です！ このブログでは、本来の力を発揮するための効果的な体と心の使い方をお伝えしています＾＾ 今回は「概念やメソッドに自分を当てはめるな！」というテーマでお伝えします。 音声で聞きたい方はこ…
アレクサンダーテクニーク妄想ではなく空想しよう
毎日が発見！発健一です！ いつも読んでくれている人は「急にどうしてん」という感じですよね（笑） 最近は毎日のように、気づきやアイデアが浮かんでくるようになっています。 一日中自分の身体観察をしているので、少なくとも身体に…
アレクサンダーテクニークヴァイオリニスト吉村陽毬さんのコンサートに行ってきました
こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 先日バイオリニスト吉村陽毬さんのコンサートに行ってきました。 吉村陽毬さんは、弱冠12歳で数々の国際的なコンクールで優勝し世界中のオーケストラと共演し活躍…
アレクサンダーテクニークみんな大好き願望実現〜ネドじゅんさんのオカン式実現法から願いが叶う身体意識を解説〜
こんにちは、身体研究家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は、ネドじゅんさんが紹介されていた願望実現法にすごく共感したので、ボディワーカーの視点から身体感覚や意識を解説したいと思います。 ネドじゅんさんの願いの…
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