こんにちは、土橋です。   今回は＜脱力とボディマッピング＞オンライン無料体験のご案内です！   京都と東京でリアル開催して好評だった＜脱力とボディマッピング＞体験会をオンラインで開催します！ &nb…

こんにちは、身体研究家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は、楽で自然な発声＜たった一つの大原則＞というテーマでお伝えします。 動画はこちら この記事では、Youtubeを作成した時の台本をシェアします。 文章…

こんにちは、身体研究家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回はボディマッピングマスターコース＆コーチ養成講座＜無料体験会＞のご案内です。 テーマは＜脱力とボディマッピング＞ 「力を抜いて」と言われても、具体的には…

こんにちは、身体研究家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は、ボディマッピングコーチ養成講座に参加して頂き、すでにボディマッピングコーチとしても活動されているヨガインストラクターの小畑真紀さんのインタビューを紹…

こんにちは、毎日が発見！発健一です！ このブログでは、本来の力を発揮するための効果的な体と心の使い方をお伝えしています＾＾ 今回は「概念やメソッドに自分を当てはめるな！」というテーマでお伝えします。 音声で聞きたい方はこ…

こんにちは、土橋です。   僕はスポーツが好きで、スポーツ選手のコメントをよくチェックしています。   先日こんなコメントを見ました。   「耐えて耐えて耐え抜こうと思っていたけど、最後に耐…

こんにちは、身体研究家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 最近は心理面の話が多かったので、今回は身体のボディマッピングの話を紹介したいと思います。 身体とは心が快適にいられる為の器であるという話をしました。 このこ…

こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 先日以前話し方教室に参加してお世話になった話のプロ、ニシトアキコさんにレッスンをさせて頂きました。 レッスンの感想をvoicyでお話しくださっています＾＾…

こんにちは、土橋です。 随分久しぶりのブログになってしまいました。 実は3月末からおそらくコロナに感染していました。 ということで、今回はコロナ体験記をお届けします。 目次 1.ブログ案内 2.コロナになりました（多分）…