こんにちは、土橋です。 緊急事態宣言の解除に伴い、京都・大阪・名古屋での対面レッスンを再開します。 再開後も、感染対策として引き続き下記の点を徹底します。 ・マスクの着用 ・レッスン間でのうがい、手洗いの実施 ・京都スタ…

                  ２歳の息子が僕や妻の動きや言葉を完全コピーするのを見て、アンパンマンの絵はシンプル過ぎる（首が…

                        こんにちは、土橋です。 今回は心の緊張に緩めるための…

                    こんにちは、土橋です。 レッスンに来られる生徒さんの悩みで多いのは、「本番での緊…

こんにちは、土橋です。 レッスンでは、余分な緊張を抜いてバランスよく動くために、背骨を意識しましょうということをお伝えします。 というのは、手や足は実際に動かす部分なので、力が入っているかどうか比較的分かりやすいです。 …

こんにちは、土橋です。 パソコンや、スマホをしている時、本を読む時、演奏をしている時、朝起きたときなど、、、頭痛や肩こり、首が凝りやすいという悩みはありませんか？ そんな方は、首や頭の動かし方に無理があるのかもしれません…

こんにちは、土橋です。 今回は、精神科医の渥美正彦さんの体験談をご紹介します。 渥美さんとは、コーチングのセミナーに参加したときに出会い、アレクサンダーテクニークに興味を持っていただきました。 ドクターである渥美さんが、…

                  こんにちは、土橋です。 僕自身もそうですが、レッスンをしていて人はこんな相反する思いを持ってい…

                      こんにちは、土橋です。 レッスンの中でチェロを弾いている生徒さんか…