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【動画】頭痛・首こりが楽になるボデイマッピング 2017年7月10日 アレクサンダーテクニーク ボディマップ こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一です。 最近は、少しマニアックな内容の投稿も多かったのですが・・・ 続きを読む
パフォーマンスがアップする体の意識の仕方のコツ② 2017年7月1日 アレクサンダーテクニーク ボディマップ こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一です。 前々回の記事で、パフォーマンスアップに役立つ一番根本・・・ 続きを読む
楽に美しく歩く為に知っておきたい足の使い方 2017年6月9日 ボディマップ こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一です。 僕のレッスンでは、レッスンの始めに「歩く」「立つ座る・・・ 続きを読む
