サックス講師のアレクサンダーテクニークレッスン体験談

こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一です。

今回は、サックス講師の方の体験談をご紹介します。

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サックス講師　石田梨沙さん

●レッスン前のお悩み

何だか力む感じがする。
力まないようにと思うと、音楽に集中できない部分があった。
低音を吹くときにかまえてしまう。鳴らしにくい。

●レッスン後の変化

普段練習していて良い感覚がつかめたときと重なることがあった。
いつも意識していない体の部分（骨の仕組みや形、繋がり）を認識出来たので、より楽に自然に吹けるようになった気がする。
骨が支える大切さがよくわかった。
変に力まずに良いイメージを持って取り組めそう。

●オススメしたい人
楽器を演奏する方、生徒様や音楽仲間など。

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講師の方がアレクサンダーテクニークを学ぶことで、得られるメリットの一つは、学んだことをそのまま指導に使えるということです。今まで、感覚的、イメージを通してしか生徒さんに伝えることができなかったことが、体の構造、動きの観点からより明確に具体的に伝えられるようになります。

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