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こんにちは、毎日が発見！発健一です！ このブログでは、本来の力を発揮するための効果的な体と心の使い方をお伝えしています＾＾ 今回は「概念やメソッドに自分を当てはめるな！」というテーマでお伝えします。 音声で聞きたい方はこ…

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こんにちは、身体研究家アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 最近は心理面の話が多かったので、今回は身体のボディマッピングの話を紹介したいと思います。 身体とは心が快適にいられる為の器であるという話をしました。 このこ…

こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 先日以前話し方教室に参加してお世話になった話のプロ、ニシトアキコさんにレッスンをさせて頂きました。 レッスンの感想をvoicyでお話しくださっています＾＾…