アレクサンダーテクニーク＆フェルデンクライス楽で自然な呼吸コラボ講座開催♪
こんにちは、土橋です。 最近20年ぶりにTVを家に設置しました。大学の時からTVをほぼ見ていなかったので、本当に久しぶりです。 4歳の息子がyoutubeを見まくるようになってきたので、まだテレビの方がマシだろうという苦…
お知らせ呼吸
お知らせ
アレクサンダーテクニークDAY6 あなたの呼吸は浅くなっている？呼吸を深くしてパフォーマンスをアップしよう！
こんにちは、土橋です。 今回は、呼吸の話です。 あなたは肺の大きさが実際どれくらいあるか知って…
アレクサンダーテクニーク【動画】呼吸は全身運動！呼吸で一番大切な考え方
こんにちは、土橋です。 レッスンでは、呼吸の問題について扱うことも多いです。 今回は、「呼吸」についてレッスンでお伝えしている僕の基本的な考え方をお話します。 アレクサンダーテクニークの創始者F・M・アレクサンダーさんは…
楽器演奏とアレクサンダーテクニークいつもめいいっぱい息を吸おうとしていませんか？管楽器奏者とのレッスン
こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一(＠alex_k…
呼吸アゴがゆるんで、舌や口回りの筋肉を柔らかく使えるエクササイズ
こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一です。 今回は、「アゴがゆるんで、呼吸が楽になって、アホになれるエクササイズ」（笑）を紹介します。 特に、歌う人や管楽器奏者の人にオススメですが、呼吸が楽になり声も出やす…
アレクサンダーテクニーク先生の言う通りにしようとしても、上手くいかないときはどうしたら良い？
こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一です。 声楽を学ばれている生徒さんが、あるマスタークラスに参加してきたそうです。 そこで先生から言われたことは、 「声楽は腹式呼吸ではなく、胸式呼吸で歌うのよ。」 という…
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