【動画】思うように演奏ができない時の対処法〜３つのステップ〜

こんにちは、土橋です。今回は、演奏で、思うように動けない時どのように対処すれば良いか？ということについて動画で解説したいと思います。何かの動作をする時、体のある場所に痛みが起きたり、固くなったりして、その動作が上手く…

嫌いな事、苦手な事があるということをまず認めよう

こんにちは、土橋です。先日のレッスンで、中学校で音楽教師をされている生徒さんがこんな悩みを言われました。「生徒の吹奏楽の合唱の指揮をしなければいけないんです。それが嫌で仕方ないんです。私は吹奏楽や指揮の専門ではないで…

何かをする時、つい顎に力が入っていたり、歯を食いしばっていることってありませんか？今回は、そんな方にオススメの表情と顎の使い方のお話です。先日レッスンしたピアノを演奏される生徒さんとのケースをご紹介します。いつもの…

こんにちは、土橋です。先日レッスンをした生徒さんのお悩みです。「仕事中、あれもこれもやることがいっぱいあってテンパってしまうんです。」僕もすぐにテンパってしまう方なので、すごく良く分かります＾＾：こんな悩みにアレ…

こんにちは、土橋です。先日、ある打楽器奏者の方にレッスンをした時、改めて思ったことがありました。それは、問題の原因はあなたが気にしているところではないことが多いということです。その打楽器奏者の悩みは、演奏時に右の手…

こんにちは、土橋です。レッスンで生徒さんがこんなことを言いました。「先生に動きを見てもらっていたので、先生に言われたことをちゃんとしようと思って、良い生徒を演じようとしてしました。」これは、アレクサンダーテクニーク…

こんにちは、土橋です。先日、登山をしてきました。滋賀県と岐阜県の境にある伊吹山という標高1,377mの山です。山に登ると、普段頭の中でごちゃごちゃ考えていることを忘れて無心で登れるので、体も心も、とてもすっきりしま…

こんにちは、土橋です。「京都整体からすまおいけ」で、第４回目のアレクサンダーテクニーク入門講座「楽でキレイな立ち方講座」を開催しました。この入門講座では、参加者お一人お一人の姿勢や動きについての悩みに対してもレッスン…

こんにちは、土橋です。「京都整体からすまおいけ」で第2回目のアレクサンダーテクニーク体験講座を開催しました。今回もテーマは、「長時間立っていても疲れない楽できれいな立ち方講座♪」テーマに加え、参加者お一人お一人の解…

こんにちは、土橋です。今年もやります「楽でキレイな立ち方講座」「京都整体からすまおいけ」で昨年の１１月から毎月開催させて頂いています。「正しい立ち方」とは何か「背筋を伸ばす」「骨盤を立てる」「猫背にならないよ…