ピアノ講師のアレクサンダーテクニークレッスン体験談

こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一です。

今回は、ピアノ講師でピアノの演奏もされている中島睦さんのレッスン体験談をご紹介します。

ピアニスト・ピアノ講師　中島睦さん

●レッスン前の悩み
ピアノを演奏している時に、だんだん体に力が入ってきて、力を抜こうと自分なりに工夫していたが上手くいかず困っていた。

●レッスン後の変化
演奏していると姿勢がだんだん丸くなってきて、そのせいか指が回りにくくなっていたが、レッスン後は演奏中に姿勢が丸くなってくるということもなくなり、指も回りやすくなった。
またペダルを踏む時に体に余分な力を入れていたという、自分では思ってもみなかったことに気づけ、それをやめることができようになった。

●オススメする人
練習していてもなかなか上手くいかない場所があるという人。
体に痛みがある人。

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