本番で練習通りの演奏ができない。どうしたら良いの？ 2017年10月7日 楽器演奏とアレクサンダーテクニーク 緊張対策 こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一です。 本番で普段通りの演奏ができなくなると言われる方は多い・・・ 続きを読む
リラックスすることを誤解していませんか？ 2017年7月13日 アレクサンダーテクニーク 緊張対策 こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一です。 今回はリラックスするってどういうこと？についてお話し・・・ 続きを読む
隠すから緊張する。ありのままの自分で行こう♪ 2017年5月24日 緊張対策 こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の 土橋健一 です。 先日、ある整体の勉強会・お話会に参加してきました・・・ 続きを読む
本番に対してのイメージが本番のパフォーマンスを決めている 2017年5月6日 緊張対策 こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一です。 僕は大学のダンス科（ヒップホップやジャズ、コンテンポ・・・ 続きを読む
