こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 花粉が大量に飛散する季節になりました。 前回から身体の観察からできる花粉症対策を紹介しています。 前回の記事はこちら 薬入らずの花粉症を緩和する方法① 花…

こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 身体の力を効果的に発揮する7つの原則お読み頂きありがとうございました。 結局7つの習慣はあまり関係なくなりましたが、身体の法則が少し整理でき良かったです。…

こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 ーーーーー 【身体の使い方マスター講座オンライン無料相談】 対面5名、オンライン5名の限定募集です。 募集は3月2日（木）24時までです。 興味のある方は…

こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 昨日ご案内してい身体の使い方マスター講座オンライン無料相談 続々とお申し込み頂いております。 対面5名、オンライン5名の限定募集です。 興味のある方はお早…

こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 先日からご案内してい身体の使い方マスター講座のお申し込みをスタートしました。 本日より5日間のご案内です。 対面5名、オンライン5名の限定募集です。 興味…

こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は「7つの習慣」（ステーブン・R・コヴィー）を手がかりに身体の効果的な使い方の原則を紹介していくシリーズ４日目です。 前回までの記事はこちら ・序章【…

こんにちは、身体研究家・アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は「7つの習慣」（ステーブン・R・コヴィー）を手がかりに身体の効果的な使い方の原則を紹介していくシリーズ２日目です。 このシリーズでは、あくまでも「7…