心（内臓）が快適にいられる為の器（身体）を作る＜ボディマッピング＞
2023.12.30
声・リズム・音楽はあなたの中から生まれる♪
身体の使い方のレッスンではどんなことを学ぶのですか？
2023.12.18
心で感じたことを素直に言葉で表現するには？
2023.11.30
フルネスボディ＜身体に気が満ちれば上手くいく＞〜和楽器奏者とのレッスンより〜
2023.11.22
「僕が僕であるために。」身体はどうしたら良い？
2023.11.02
緊張して固くなるのは自分とは違う異質なものや未知の体験を拒否しているから
2023.10.23
苦手な人が優しくなった＜身体が楽になると人間関係が改善する＞
2023.10.16
動作をしているときに呼吸を浅くしていないか？
