こんにちは、土橋です。 今回は僕のアレクサンダーテクニークとの出会いの原体験をシェアしたいと思います。 目次 1. ブログ紹介：腰痛や背中が痛くなる座り方、楽になる座り方を解説 2.「体の状態は、心と密接に繋がっている」…

こんにちは、土橋です。 随分久しぶりのブログになってしまいました。 実は3月末からおそらくコロナに感染していました。 ということで、今回はコロナ体験記をお届けします。 目次 1.ブログ案内 2.コロナになりました（多分）…

こんにちは、土橋です。 今回はご案内です。 来週3月19日（土）、20日（日）に「shiawaseシンポジウム2022」というオンラインイベントに出展しワークショップ（オンライン）を開催します！　 「shiawaseシン…

こんにちは、アレケン（アレクサンダーテクニーク教師　つちはし　けんいち）です。 只今絶賛「禁糖」中で明日で終わります。 禁糖というのは、２週間だけ砂糖、アルコール、コーヒーをやめるという野口整体の健康法です。 今年で4年…

末吉かいッ！（笑） 受けとめて謙虚にいきます＾＾ 遅くなりましたが、あけましておめでとうございます！ アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 今回は、2022年にやりたいと思っていることをさらっと紹介させていただきます…

こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋です。 先日ジャズボーカリストの東かおるさんにお招き頂いて、神戸のGallery Zingで「歌う人の為の体の使い方講座」を開催しました♪ プロとして活動されているボーカリス…

こんにちは、アレクサンダーテクニーク講師の土橋です。 緊急事態宣言も明け、先日久しぶりにレッスンに来られた生徒さんの変化に感動しました。 今回は、その生徒さんの変化を見て僕がレッスンを通して世の中に伝えていきたいことを再…

こんにちは、アレクサンダーテクニーク講師の土橋です。 先日「あがり・緊張を乗り越え本番で力を発揮する為の3つのステップ」オンライン講座を開催しました。 表現する場でのあがり・緊張の問題は、誰もが持っている「人への恐れ」が…

こんばんは、土橋です。 本日もお知らせ失礼します。 来週11月20日（土）に『体と対話するオンライン体操教室Fays』で開催する特別クラス「目を楽で自由に＜フェルデンクライス＆アレクサンダーテクニークコラボ講座＞」を開催…

こんにちは、アレクサンダーテクニーク講師の土橋です。 今回は久しぶりに開催する対面講座のご案内です。 ジャズボーカリスト東かおるさんにお声がけ頂き、『歌う人の為の体の使い方＜アレクサンダーテクニーク入門講座＞』を開催しま…