こんにちは、アレクサンダーテクニーク教師の土橋健一です。
「このメソッドをやれば、こんな効果があります!」
「1週間でやせる!」
「これを買えば、こんなメリットがあります。」
今は、どこを見ても、効果やメリット・デメリットをうたった言葉が溢れています。
このブログのタイトルも「上達の近道です」っていう効果をうたっています。僕自身ももう癖になってしてまってますね。^^;
でも、効果、効果ってもう疲れませんか?(笑)
私たちは、何かの効果が期待できないと行動できないのでしょうか?
それでは、人生ちょっと寂しいかもしれません。
ところで一番変化、成長するスピードが早い人って誰だと思いますか?
6ヶ月になる息子がいるのですが、彼は毎日、ものすごいスピードで変わっていきます。
見たり、舐めたり、聞いたりと五感すべてを使ってずっと観察しています。そして色んなことを試します。
子供は皆天才と言いますが、赤ん坊は皆例外なくものすごいスピードで成長していきます。
果たして彼らが、何か効果を期待して行動しているでしょうか?
もちろんしていないでしょう。
ただ目の前にある物、ことに興味を持って観察して全身で感じて、遊んでいるだけでしょう。
そんな彼らが一番上達が早いわけです。
そもそも、「上達が早くなる」という考えも上達の妨げになるかもしれません。
僕自身も仕事上、アレクサンダーテクニークのレッスンを受けるとこんな効果があります!って宣伝することが多いです。
レッスンでこんな効果がありますと説明することもあります。
でも本当に伝えたいことはその先にあります。
好奇心を持って、ただ試してみる。
純粋にそのことを楽しんで欲しい。
そうすると、効果、結果は自然についてきます。
ただ好奇心を持って、遊ぶ。
小さい頃は誰でも当たり前にやっていたこと。
時には、そんな気持ちを思い出してみてください♪
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